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关于脱发,你都了解吗?

内容来源:头彩 发布时间:2018年05月03日

摘要: 不知道从什么时候开始,90后们也开始讨论起脱发,本是脱单、脱贫的年纪,你却开始脱发。90后的脱发危机,然而大数据早已经看透了一切。脱发问题更年轻化了。

不知道从什么时候开始,90后们也开始讨论起脱发,本是脱单、脱贫的年纪,你却开始脱发。90后的脱发危机,然而大数据早已经看透了一切。脱发问题更年轻化了。


形成的原因:

1、遗传,在遗传基础上进入青春期雄性激素水平升高

2、精神压力紧张、忧郁、恐惧、等导致神经性功能絮乱与身体上过度压力导致荷尔蒙失调(与毛发相关的荷尔蒙:脑垂体、甲状腺、肾上腺、雄性荷尔蒙)。

3、饮食习惯、营养不平衡。(辛辣、油腻刺激性食物)。长期缺乏毛发主要原料胱氨酸以及形成毛发所必须的维生素A、B2、B6、C、钙、磷、叶酸等均可导致毛发生长不良或脱发

4、烫、染、紫外线导致毛发损伤。

5、辐射(电脑辐射、抗癌治疗)、药物(避孕药等)的副作用。

6、感染和炎症性疾患(头皮发炎,敏感性头皮等)

7、生活作息不规律。

8、产后气虚血瘀


脱发

中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发,“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物,肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。脱发有生理性脱发和病理性脱发。


脱发情况有:

1.脂溢性脱发;2.化学性脱发、

3.产后脱发;4.神经性脱发(斑秃)、

5.季节性脱发;6.药物性脱发


预防脱发十秘诀

1、不用尼龙梳子和头刷。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

9、空调要适宜。空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发,所以应搞好帽子,头盔的通风。


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